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2019.06.01 Saturday

ガーミン

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フルマラソンに挑戦するにあたり、時計を買いました。GPSがついてて、距離や時間やラップタイムなんかを自動で計ってくれるんだぜ!お財布事情を鑑みてあまり高くないやつを買ったぜ(笑)

頑張って走るぞ!という気持ちはあるんだけどね…
2019.05.19 Sunday

エントリー

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3月のあつぎマラソン10キロを(遅い)完走して、その勢い&患者さんに誘われて12月の湘南国際マラソンにエントリーしてしまいました。今度はフルマラソンです。シャレになりません。どうしよう。

湘南国際マラソンのエントリーは、早い者勝ち、時間との勝負で、数分で決まってしまい難しいと聞いていました。だから「いや〜エントリーしてみたけどダメでした!テヘペロ!」みたいなのを予想してたのに。エントリー開始の20時、普通に繋がって普通に書き込んで、さらりとエントリー終了してしまいました。

どうしよう。これはもうやるしかない、というアレです。生まれて初めてのフルマラソンです。練習量とか、想像もつきません。

人生のやることリストのひとつ、フルマラソン完走、不惑を迎える前に終わらせておきますか!やるしかない!頑張ります!
2019.04.16 Tuesday

後楽園ホール

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東京ドームのすぐ近く、ボクシングの聖地である後楽園ホールに行ってきました。ボクシングの応援です。リングと観客が近いので、迫力が凄いです。

応援していたボクサーの結果は残念でしたが、頑張っている姿に感動しました。大きい怪我が無いように祈りつつ、不完全燃焼はして欲しくないという相反する気持ちが、心の中で争っています。

スポーツの世界は残酷で厳しいです。勝者がいれば、敗者がいる。プロの世界は、たとえ努力しても、結果がついてこなければ、結局はダメ。まずは、何がなんでも結果を出さないと、評価の対象にならない。「努力しました」は当たり前。それがプロの世界です。

スポーツの世界のみならず、ありとあらゆる仕事で通じる話です。ボクシングの応援をしながら、私は仕事で、果たして本当のプロたりえているか……考えてしまいました。耳の痛い話ですが、頑張ります。

2019.04.14 Sunday

10キロ

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86分。このタイマーの数字は、10キロマラソンにエントリーした後、少しずつ走る練習を始めて、やっと10キロ止まらずに走りきれたときのタイムです。

本番当日のタイムはもっと早かったんですが、67分なので大した変化はないですね(笑)それはそれとして。

エントリー後に、久しぶりにまともに走ったときの身体の衰えっぷりは酷いものでして。家から500メートルで停止しました。そして歩いて帰宅。情けなくて涙が出そうでした。それから仕事終わった後に何回か走りました。500メートルが1キロになり、2キロになり、3キロになり…、少しずつ走れるようになりました。そしてついに10キロ完走できた日のタイムがこれです。

大したタイムではありませんが、自分の中では、珍しく少しだけ頑張った結果なので嬉しいのです。このまま続けてもっとタイムを縮めていきたいです。
2019.04.13 Saturday

あつぎマラソン

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事後報告になってしまいますが、3月に第33回あつぎマラソン、10キロの部に出場して完走しました!

納得いくだけの練習はできていませんでしたが、なんとか完走しました!次回はもっとタイムを縮めたいです。
2019.04.05 Friday

痩せたい

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1月の中旬から始めた「不惑までに身体を作り直す活動」ですが、開始時の体重は84キロでした。年内に65キロまで落とす予定です。毎月、1.5キロずつ落としていく計算です。無理せず、楽をせず、といったところです。

ただ体重を落とすだけでは意味がありません。定期的に走って持久力、全身の筋トレをして筋力をつけて、脂肪は落とす。全身のストレッチもきちんとやって柔軟性も持たせたい。

先月中は78キロがなかなか切れなくて、壁を感じましたが、今は77キロ台まで落ちました。

結論としては、痩せないのは「食べ過ぎ」と「運動不足」、これです。だから痩せるためには「食事制限」と「運動」です。当たり前の話です。
2019.01.30 Wednesday

ボーリング練習

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今夜もボーリング練習してきました。少しだけ練習の成果を感じられました。現在の目標はハウスボールで200越える事ですが、なかなかできません。今日は惜しかった!

200越えたらマイボール買う予定です。頑張ります。
2019.01.24 Thursday

こそ練

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仕事が終わった後、寒川のボーリング場に行って練習してきました。

 

先日のボーリングで掴みかけた感覚を確認したかったのです。一回一回、投球動作を丁寧に確認しながら投げていたところ、3ゲーム目くらいで改善を感じられました。その感覚が逃げないうちに何ゲームか投げてきました。良くはなったと思いますが、あくまで「改善」であって、上達という程ではありません。単純なスポーツと思いきや、意外と奥が深いぜボーリング…

2019.01.20 Sunday

ボーリング

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知り合いの皆さんとボーリング行ってきました。3人ずつに分かれてチーム戦!今回はなんとか足を引っ張ることなく、それなりに結果を出せました。それなりに…

個人的には負けでしたが、チームは勝利!やったぜ!

途中で、投球のコツを掴んだ感覚があったのですが、最終ゲームの残り4フレームで掴んだモノは雲散霧消してしまいました。こういったのはゴルフと同じですね。徹底した練習で確実に技術として身につけるしかないのです。悔しかったので、来月までに練習しときます。マイボール買っちゃおうかな〜…金が…

そうですね、200オーバーしたらマイボール買います!

2019.01.18 Friday

告知

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接骨院の受付で、患者さんたちに告知しました!これでもう後には引けません!すでに後悔している!(笑)


マラソン、たかだか10キロとはいえ、走れるようになるためには、とにかく練習で何度も何度も何度も走らなければならないわけで、走るためには仕事や自由時間や体力のやりくりが必要なわけで…

 

さて、どうなるか?少しずつ頑張るというのが常套句なのですが、今回は少しずつでは間に合わないスケジュールであります。どーしよーどーしよー(とにかく走れ)

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